po czym

[...] i jak boli Świadom jestem tego iż to dopiero początek. Ojciec jest po operacji jednej nogi i od trzech miesięcy przekładają mu operację drugiej. Mam świadomość tego "z czym to się je". Nutelli czy lodów nie winiłbym za obecny stan rzeczy. Tej pierwszej może trzy może cztery kg zjadłem, lodów jak z dziesięć kilo w moim dorosłym życiu wpadło [...]

[...] jeszcze się nie uzależnił od Garminów, Polarów etc.?) - to moze sobie fundnę nówkę. I teraz pytanie - jeśli nie spisz z zegarkiem to ten wskaźnik nie ma sensu, tak? Bo na czym on bazuje? Na ilości i jakości snu i na tętnie spoczynkowym z rana? Rozumiem,ze spaliłeś się na tych rybach i wciągnięcie pianki na spalone ciałko było wyzwaniem? Już [...]

[...] później, po autowym ataku Dinejkina, zwiększyli przewagę do czterech oczek (9:5). Zdeterminowanym gospodarzom udało się jednak wyrównać tuż po drugim czasie technicznym, w czym znacznie pomogli im przyjezdni. Nieudany atak Stanleya wyprowadził „Lwy" na prowadzenie, a po bloku Bagrieja Zenit tracił już do miejscowych trzy oczka [...]

[...] braki ze względu na słabą dostarczalność witamin i minerałów z pożywienia. Aminokwasy, białko, glutamina i da się przeżyć. Najgorsze jest w tym zatracenie motywacji, gdy po zadaniu pytania, po co ja to robię nie zna się odpowiedzi. Psychika to, z czym należy ciągle walczyć. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka Royal.

masz bdb genetyke, nie wiem po co *******isz o jakims "ekto" jakby to mialo cie usprawiedliwiac przed sam nie wiem czym :P za rok bedzie juz za***iscie patrzac na progress...

[...] i codziennie byłoby po 5 nowych tematów z serii"dlaczego moja klatka nie rośnie". Oczywiście-przetrenowania nie założyłaby żadna z tych osób. No i my nie każemy się sztywno trzymać zasad-one są po prostu wyznacznikiem, o czym każdy z działu dla zaawansowanych powinien wiedzieć. Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-04-08 18:25:09

[...] gola dla gospodarzy zdobył w 52. minucie Bułgar Dimitar Berbatow, który w pierwszej połowie zastąpił kontuzjowanego Olivera Neuville'a. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] bezpieczeństwa mecz rozegrano w Nikozji. Maccabi Hajfa - Olympiakos Pireus 3:0 (1:0) Bramki: Ayegbeni Yakoubu (27-karny, 60, 85). Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] Alan Shearer. Newcastle United - Feyenoord Rotterdam 0:1 (0:1) Bramka: Sebastian Pardo (4). Sędziował Colombo (Francja). Widzów 40 540. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] z Ajaxem Amsterdam dała Interowi Mediolan zwycięstwo 1:0. Po dwóch kolejkach Inter zajmuje pozycję lidera grupy D Ligi Mistrzów. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] Genk 6:0. Po dwóch kolejkach "Królewscy" z kompletem punktów i bez straty bramki bezdyskusyjnie prowadzą w tabeli grupy C. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] na własnym stadionie z AC Milan 1:2 (0:0) w meczu Ligi Mistrzów. Po tej porażce sytuacja Bawarczyków w grupie G jest bardzo trudna. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] się głowa w głowę z greckim obrońcą angielskiego klubu Newcastle United Nikosem Dabizasem podczas wtorkowego spotkania Ligi Mistrzów. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] Liga Mistrzów. Bardzo ciekawie zapowiada się dzisiejsza konfrontacja Realu Madryt z AEK Ateny – czytamy w hiszpańskiej prasie. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

[...] to nie zmienia faktu, że samo wywalenie jakiejś rzeczy z jadłospisu nie sprawi, że nagle schudnę. Potrzebuję konkretnej motywacji i zbudowania tego jadłospisu w taki sposób, żeby w ciągu dnia te kalorie były uzupełnione, ale tak jak mówię - nie wiem czym i w jakich odstępach najlepiej. Zmieniony przez - Lisie_Patysie w dniu 2017-05-07 16:56:35

[...] i lecisz jak szmata do parteru i nie mow ze nie bo teraz sie wmążysz że hejj.. aha i skoro twoj pies walczy łapami to go pozdrów pies ma instynkt a w instynkcie psa pierwsze czym sie broni nie są łapy moja droga lecz pysk i tak samo u czlowieka pierwsze co idzie w róch to ręce nie wierzysz poczytaj mam dostep do chodówców psów i wsród rodizny i [...]

[...] ruchu, psy widzą jakby puścić film klatka po klatce, albo jak przy lampie stroboskopowej. Nie ruszasz się - nie przyciągasz wzroku. Niemniej, są odstępstwa od tego, o czym może świadczyć mój przypadek. A co do szczucia, a właściwie bycia szczutym, to zdarzyło mi się raz za gówniarza, że mnie gość psem poszczuł. Takim dość sporawym. [...]

[...] truchtu i marszobiegu właśnie głównie dla kroków :P Ale dla urozmaicenia mam ustawiony plan biegowy, więc czasem jest to marszobieg, czasem trucht czasem interwały. Przy czym tempo mam serio żółwie bo przy ciągłym truchcie to 8-9'/km. Ale też często jak nie mogę iść na "trening" to właśnie zabieram dzieci na spacer albo sama sobie wyskoczę na [...]

[...] cięnękam telefonami i mailami wyrażając swe przekonania ? pomyśl dobierając słowa a z dystansem to ja do podchodzę tylko do czegoś co nie specjamnie mnie interesuje, a to o czym tu mówimy ma dla mnie duże znaczenie, i żeby nie popełniać błędów czesto rozbijam to na czynniki pierwsze, dzieki temu najpierw wiem dlaczego to wykonuje a potem wiem [...]

[...] jak śmietnik. Co zostaje to on pochłania, ech fatalne nawyki co tu dużo pisać... Często je słoninę, tłusty boczek. Każdy kto miał do czynienia z obyczajami wioskowymi, wie o czym piszę. Kto bywał chociaż u dziadka, czy u babci na wsi będzie wiedział o co chodzi. Oczywiście każda pomoc jest dla mnie ważna, ale przy takim poście jak MTnew to widać, [...]